O QUE É SÍNDROME DA APNEIA OBSTRUTIVA DO SONO (SAOS)?

Depois de uma série de roncos seguidos, um período silêncio. É neste momento que ocorre a pausa respiratório  conhecida como síndrome da apneia obstrutiva do sono- SAOS.

Esta obstrução parcial e/ou total da passagem de ar pode durar, no mínimo, de 10 segundos até mais de um minuto, e termina com uma expiração explosiva, muitas vezes acompanhada por um despertar breve nem sempre perceptível pelo indivíduo. Em algumas situações, a pessoa se senta na cama para vencer o desconforto e facilitar a respiração. A prevalência da apneia obstrutiva do sono na população é de aproximadamente 32%, ou seja, um terço da população.

 Quem tem apnéia do sono conhece a sensação dessa imagem ao lado.

Como acontece a Apneia: passo a passo

1) Quando o indivíduo que sofre de apneia adormece, a musculatura que sustenta suas vias respiratórias relaxa, obstruindo a entrada e a saída de ar.

2) Como consequência da ausência e/ou diminuição da entrada de ar, o teor de oxigênio nos pulmões, na circulação sanguínea e nas células do corpo vai caindo. Em contrapartida, o teor de gás carbônico, interruptamente produzido pelo metabolismo celular, vai subindo no interior dessas células e daí se difunde e se acumula na corrente sanguínea. 

3) Para reagir a este acúmulo de gás carbônico, um gás tóxico, o cérebro dispara um alerta "acorde para respirar ou morra", liberando uma descarga de adrenalina no sangue. Nesse momento o indivíduo tem um breve despertar, na maioria das vezes sem perceber. Quando isso ocorre, o tônus muscular retoma a força, a pessoa respira e volta a dormir.

4) A pessoa não usufrui das fases do sono profundo e REM, importantes para o descanso reparador.

5) Se a apnéia do sono não for tratada, o cérebro e demais órgãos começam a apresentar dificuldades de funcionamento, gerando sintomas que irão se manifestar durante o dia.

    

Siniais e sintomas da Apneia Obstrutiva do Sono

• Ronco alto e ressuscitador
• Engasgos e falta de ar durante o sono
• Pesadelos
• Acordar com a boca seca
• Sensação de não ter descansado após o sono
• Falta de ânimo
• Acordar cansado
• Sonolência excessiva durante o dia.
• Dificuldade de concentração e memória.
• Diminuição do desempenho e da produtividade no trabalho ou estudo.
• Sono inquieto.
• Dor de cabeça matinal ( dor sentida principalmente na região frontal e temporal e é causada devido ao excesso de CO2 acumulado nos tecidos devido à dificuldade de respirar e de inalar oxigênio)
• Mal humor, irritabilidade, "pavio curto".

Consequências da Apneia do Sono

Se não tratada, a apnéia do sono pode resultar em doenças graves e, em alguns casos, fatais. A falta de oxigênio e o acúmulo de gás Carbônico, decorrentes da apneia do sono, passam a interferir no funcionamento dos principais órgãos do corpo humano, entre eles o cérebro, o coração e os rins. 

Em médio e longo prazos, a apneia do sono pode causar sérios problemas e  favorecer a intalação de enferidades graves como:

• Hipertensão arterial
• Infarto agudo do miocárdio
• Angina
• Insuficiência cardíaca
• Derrame cerebral
• Diabetes
• Obesidade
• Diminuição da imunidade celular
• Engasgos recorrentes
• Impotência e diminuição da libido
• Alterações renais
• Ansiedade
• Depressão
• Risco de acidente no trânsito e no trabalho.

A apneia do sono é uma das principais vilãs de quem adormece enquanto dirige!!

Cuide da sua saúde e qualidade de vida.
Trate do ronco e da apneia.


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